Курение – здоровью забвение

Знаете ли вы, что ежегодно от курения умирает больше людей, чем от СПИДа, алкоголизма, автомобильных аварий, убийств, самоубийств и пожаров вместе взятых. Курение одинаково вредно для курильщиков и лиц, находящихся рядом. В табачном дыму одной сигареты 600 тысячи различных химических соединений, большинство из которых ядовитые, а также угарный газ и смолы (дёготь), оседающие в лёгких.

         Табак - это однолетнее растение высушенные листья которого после специальной обработки измельчают и используют для курения. Главная особенность - содержание никотина. В процессе выкуривания сигареты происходит образованием огромного количества разных продуктов: никотина, угарного газа и еще 45 известных канцерогенов.

         Никотин относится веществам растительного происхождения - сильнейший яд. Это вещество, к которому возникает  сильное пристрастие.

Как только человек закуривает сигарету, никотин через лёгкие попадает в кровь и через считанные секунды начинает влиять на головной мозг, усиливает сердцебиение, сужает кровеносные сосуды,  повышает артериальное давление, что приводит к изнашиванию сердца. Ещё значительнее показатели влияния никотина на развитие рака лёгких.

У курильщика с длительным стажем цвет кожи приобретает желтый оттенок, зубы темнеют, неприятный запах изо рта, голос осипший, ослабевают внимание, слух, зрение. Появляются кашель, одышка, снижается аппетит. В результате - различные заболевания, приводящие к ослаблению защитных сил организма. Человек становится зависимым от процесса курения, то есть превращается в раба своей привычки.    

         От токсических веществ, содержащихся в табачном дыме, страдают практически все органы и системы.

    Основными заболеваниями возникающими в результате курения являются:

1. Рак

2  Эмфизема легких (болезни, основой которой являются расширение полостей легочных долек и альвеол с разрывом перегородок между ними, что снижает общую площадь дыхательной поверхности и жизненный объем легких)

3. Сердечно-сосудистые заболевания.

 Курение ослабляет иммунную систему организма.

Человек становится более восприимчивым ко многим заболеваниям кожи,

         Зрение.

         Преждевременное старение кожи (образование морщин).

         Потеря слуха.

         Зубной кариес.

         Остеопороз.

В результате хронического тканевого кислородного голодания кости теряют свою массу, становятся менее плотными и более ломкими, а при их переломах восстановительный период у курильщиков значительно удлиняется. Курящие люди более склонны к развитию остеохондроза позвоночника и радикулита.

         Естественно, возникает вопрос борьбы с никотиновым злом. Прежде всего необходима готовность самого курильщика избавиться от пагубной зависимости.